Войти или зарегистрироваться

anaboliki net

Официальный магазин Pharmacom Labs

Real Pump

belfarma

All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта

В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта

FarmaCent

Homostron

Блог Пупочная грыжа. Сетка.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 15 дек 2021.

Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар

Актуальная форма и ближайшие планы.

Мой вес на данный момент 106-107 кг при росте 177 см, это всего лишь на 4-5 кг больше привычного состояния на сушке. Рад, что получилось сохранить адекватную форму и не превратиться в нечто непонятное.

Последний раз тренировался в четверг и теперь ещё не скоро проведу тренировку. В пятницу я делаю операцию, а послезавтра сдаю анализы (поэтому сделал такой перерыв в нагрузки).

Кто за много очень давно следить, то знают, что печёночные ферменты у меня очень высокие из за нагрузки, поэтому перешил прервать силовые.

В пятницу ставлю сетку на пупочную грыжу. Кстати, кто делал, напишите пожалуйста сколько времени восстанавливалось и когда начали давать нагрузку.

Поеду в ночь с 15-16 декабря в Ярославль, а утром 17 декабря выеду в Рыбинск, где мне сделают операцию. Думал, что отпустят сразу, но придется переночевать и утром отправиться в Москву.

Что касается формы, то я вполне доволен и после буду восстанавливать свою работоспособность. Дальше будет цель увеличить объем ног и нагнать отстающие места.

Сколько это будет длиться?!
Минимум один год я точно посвящу данной цели, а потом уже буду делать выводы. Если результат меня устроит, то выберу с наставником турнир и буду к нему готовиться.

Теперь главное, чтобы операция прошла успешно и все прижилось как надо. Иначе все планы пойдут коту под хвост.

Если вам что-то интересно, то задавайте свои вопросы в комментариях.

Moshkin Vladislav1991, 15 дек 2021

#1
DeadKenny
опять этот Джон Фрэнк на фотках...

DeadKenny, 15 дек 2021

#2
1. Moshkin Vladislav1991
  А кто это такой?)))
  
  Moshkin Vladislav1991, 19 дек 2021
  
  #7
Begemotin
Делал в начале октября 2021. Пупочная грыжа+сшивали диастаз. Делал через проколы -лапароскопия. Устанавливал сетку 13х24 см. Выписали на следующий день. Живот болел, но терпимо. Хирург сказал в корсете ходить 3-месяца (1 месяц круглосуточно, 2 и 3 только днем, больше 3-кг не поднимать)
Состояние нормальное. В зал пойду где-то после 2,5 мес.после операции и буду аккуратно заниматься.
Все окончательно срастается только к 6 месяцем после операции. На тренировках буду одевать корсет послеоперационый - до 6 месяцев.
Хирург сказал, что можно после 3-х месяцев снять корсет и заниматься потихоньку, но не делать пока упражнения, которые повышают внутрибрюшное давление.
Удачи!

Begemotin, 15 дек 2021

#3
1. Moshkin Vladislav1991
  Спасибо.
  У меня вообще болей нет. Вчера блин за рулем часов 8 провел, ноги больше офигели)))
  
  Дискомфорта вообще не чувствую, но выебываться и буду и лучше перебздеть, буду аккуратен.
  
  А на ночь ты снимал его в первый месяц?
  
  Moshkin Vladislav1991, 19 дек 2021
  
  #8
2. 1. Begemotin
    Мне мой хирург и зав.отделением сказали, что носить бандаж первый месяц круглосуточно, а потом еще 2 месяца только днем носить, а на ночь снимал. Они знали, что я качаюсь, поэтому они мне строга на строго сказали, что первый месяц вообще быть аккуратным и носить круглосуточно, чтобы потом не было рецидива. Я почитал в инете про рецедивы после операций, ну его на-уй, лучше переждать, чем потом мучатся.
    
    Begemotin, 20 дек 2021
    
    #12
  2. Grappler209
    а у меня хирург, тоже зав. отделением, говорил уже через день - два после операции начинать расхаживаться , и постоянно ходить, ходить, ходить, чтобы улучшить кровоток. потом заниматься с маленькими гантельками 0.5 - 1кг и без веса(типа велосипед на спине и тд, ЛФК), говорит, что если вставляют сетку-имплант, её разорвать крайне и крайне трудно. и корсет необязателен. А если натяжным методом(когда тебе твои ткани сшивают) - тогда да, нужен и корсет ,и долгое восстановление, и риск рецедива
    
    Grappler209, 20 дек 2021
    
    #13
    
    Moshkin Vladislav1991
    Благодарю!!!
    
    Moshkin Vladislav1991, 22 дек 2021
    
    #15
    
    Moshkin Vladislav1991
    Тоже буду аккуратно. Ну его нафиг!!!
    
    Moshkin Vladislav1991, 22 дек 2021
    
    #14
DeadKenny
Еще че подумалось... Сидел Влад утром, пил кофе с бутером, втыкал в телефон, который был на зарядке. Но тут пришла в голову мысль пофоткаться! Бутер надо было спрятать)))

DeadKenny, 15 дек 2021

#4
1. Moshkin Vladislav1991
  Это жена завтракает. Я только проснулся.
  
  Moshkin Vladislav1991, 19 дек 2021
  
  #9
Begemotin
Игорь Федоров делал вот видео его

Begemotin, 15 дек 2021

#5
1. Moshkin Vladislav1991
  Благодарю, посмотрю.
  
  Moshkin Vladislav1991, 19 дек 2021
  
  #6
Grappler209
Мне 1 октября удалили паховую грыжу. Лапароскопия. Метод тарр. Сетку-имплант поставили. В эпикризе запрет на тренировки на 6 месяцев, и подъем веса больше 3кг - время полного срастания. Но я начал через месяц лёгкие тренировки - максимум с гирей 16 кг, и статика, стадодинкамика на все группы мышц, больше брал или турник брусья - сильная боль внизу живота и паху - сразу прекращал и больше не делал . В конце ноября - начале декабря(через два месяца после операции) - без проблем приседаю, делаю жим, тягу в 85 кг. Больше не пробовал - нужды не было. Корсет не носил вообще. Уже успел и на соревнованиях по единоборствам выступить - всё ок спустя два месяца

Grappler209, 19 дек 2021

#10
1. Moshkin Vladislav1991
  Фига ты монстр. Красавчик. Спасибо за комментарий.
  
  Moshkin Vladislav1991, 20 дек 2021
  
  #11

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Поиск

Искать только в заголовках

Сообщения пользователя:: Имена участников (разделяйте запятой).

Новее чем:

Искать только в этой теме
Искать только в этом разделе
- Отображать результаты в виде тем